在面对老公提出的离婚请求时，挽回婚姻并不是一件简单的事情，它需要时间、耐心、理解和大量的努力。以下是长沙侦探一个大概的挽回婚姻的方案。

冷静处理：在听到老公提出离婚的消息时，首先要做的是冷静下来。不要做出过激的行动或言辞，这可能会让情况更加恶化。尝试与老公进行坦诚的对话，了解他的想法和感受。

反思婚姻：在冷静下来之后，需要对自己和婚姻进行深入的反思。考虑一下你们之间的问题是什么，是否有解决的可能。同时，也要审视自己在婚姻中的表现和责任。

改善自己：如果认为自己有需要改进的地方，不妨努力去改善。例如，可以学习一些新的技能或兴趣爱好，提高自己的魅力和吸引力。同时，也要注意保持良好的心态和健康的身体。

增加互动：在改善自己的同时，也要增加与老公的互动和沟通。可以共同参加一些活动，增进彼此的感情。同时，也要尝试理解和支持对方，建立更加紧密的情感联系。

寻求专业帮助：如果觉得自己无法单独应对婚姻问题，可以考虑寻求专业人士的帮助。例如心理咨询师或婚姻家庭顾问等，他们可以提供一些实用的建议和指导。

挽回婚姻需要付出很多努力和时间，但只要双方都愿意为婚姻付出和努力，就有可能重新建立起幸福的家庭。希望这些建议能对你有所帮助。

参考资料：http://cs.ctsxian.com/news/229.html